몰입! 2일하루 운영 예시(주중 기준)

오전: 평지 활주→A자 브레이크, 리프트 탑승 리허설
점심: 스트레칭·수분 보충, 체력 회복
오후: 방향 전환 반복, 짧은 활주에서 리듬 만들기
설명: 영상으로 동작 점검, 다음 방문 목표 설정

시간대 선택과 실시 방식은 곤지암스키강습에서 간단히 예약 가능합니다.

메모: 손 위치를 위해 폴을 가볍게 전방에 두고, 경사가 커질수록 무릎과

추가 팁: 시선-상체-하체 순서로 전환을 의식하면 이해가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 정도 짧은 활주를 묶어 한 세트로 드릴하고, 세트 사이에는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보세요. 장갑과 고글, 넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 유지에 도움이 됩니다.